月別アーカイブ: 2024年9月

＃マスボクシング練習会
＃地域コミュニティ
＃健康寿命
＃動けるからだ作り
＃年齢は関係ない
＃生涯スポーツ
＃初心者
＃スポーツコーチングリーダー
＃日本スポーツ協会公認スポーツ指導者

【感想】
🌿普段使わない筋肉が使えた！
🌿痩せた気分
🌿楽しかった！
🌿からだが楽になった！
🌿続けて習いたい！

【本日の内容】
肩甲骨の可動域を拡げる
股関節の動きを拡げる
基本の構え
基本のフットワーク
ジャブ
ワンツー
ゴムを使った体操

【目的】
歪んだ姿勢を整える
関節の可動域を拡める
マスボクシングの動きを楽しむ
使える筋肉を育てる

✩お知らせ✩

いつも、サロンナナーラをご愛顧頂きまして
ありがとうございます。

2024年10月1日以降、
メニューのバージョンアップに伴い
価格の改定を行います。

サロンオープン以来
10年以上 お客様のお悩みに向き合い、
お客様の健康を願い
真摯に取り組み続けて参りました。

今後とも、さらなるお客様の可能性とともに
お客様の笑顔と健康のために
サロン活動に
取り組んで行きます。

引き続き、
ご愛顧よろしくお願い致します。

現在、来月以降のご予約を頂いています
お客様には、
移行期間として、
ご対応させて頂きます。
何卒、
よろしくお願い致します。

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